Чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы, необходимо соблюдать несколько важных правил. Подробнее – в карточках

• не курить;
• правильно и разнообразно питаться;

• следить за своим весом;

• контролировать артериальное давление;
• после 40 лет регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови.