Избыточный вес – причина серьезных заболеваний

• Основной причиной избыточного веса и ожирения является нарушение баланса в поступлении и расходовании энергии

• Скорректируйте рацион

• Придерживайтесь режима питания

• Будьте физически активны

• Придерживайтесь режима дня

• Сохраняйте хорошее настроение

#профилактика74 #служба_здоровья