Рекомендации по предотвращению появления злокачественных новообразований (рака) у детей
Базовые принципы профилактики рака у детей:
- Исключение сильных психоэмоциональных потрясений и длительных перегрузок нервной системы;
- Обеспечение организму адекватную физическую активность, без чрезмерных нагрузок;
- Рациональное питание. Употреблять в пищу больше зелени, фруктов и овощей;
- Хороший пример детям (отказ от вредных привычек, если таковые имеются);
- Полноценный сон (от 8 до 11 часов в сутки);
- Ежедневные закаливающие процедуры (контрастный душ);
- Снижение взаимодействий с канцерогенными агентами;
- Контроль и лечение всех имеющихся хронических болезней и доброкачественных образования.
- Прививки
- Излишняя гигиена. «Стерильное» окружение не дает сформироваться детскому иммунитету. Противоестественная чистоплотность делает детей слабыми и больными.
Таким естественным и
банальным рекомендациям живя в реалиях 21 века, стало намного сложнее
следовать. Но следует помнить, что Детская
онкозаболеваемость за прошедшие два десятилетия взлетела в 4 раза. Поэтому профилактика рака у детей
волнует современных родителей едва ли не в первую очередь.
Частые
онкозаболевания в детском возрасте:
- Лейкемия
- Нейробластома
- Опухоли головного и спинного мозга
- Опухоль Вильмса (нефробластома)
- Ходжкинская и неходжкинская лимфома
- Рабдомиосаркома
- Ретинобластома
- Остеосаркома
- Саркома Юинга