1. Как я могу защитить себя от вируса гриппа типа А(H1N1)?
Используйте общие меры по профилактике гриппа: Избегайте близкого контакта с
людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и
кашель. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом. Придерживайтесь здорового
образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую
активность.
2. Как мне следует заботиться о больном дома?
Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра
от окружающих.
Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели
подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их
можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для
проветривания используйте окна и двери.
Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.
Если Вы живете в стране, где имеют место случаи данной инфекции, следуйте
дополнительным указаниям, выработанных национальными и местными органами
здравоохранения в вашей стране.
3. Что мне следует делать, если мне
кажется, что я заболел?
Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или
боли в горле:
Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и
чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.
Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с
людьми.
4. Что делать, если мне требуется
медицинская помощь?
Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы
считаете, что у вас грипп типа А(H1N1) (например, если вы недавно совершили
поездку в страну, где имеют место вспышки среди людей). Следуйте совету,
который вам дадут.
Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите
о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
Прикрывайте нос и рот во время поездки.